Maand: mei 2018

Pleidooi voor meer dankbaarheid

Er moet me even iets van het hart. Ik zat net een vlog te kijken van een bekende Nederlandse blogger/vlogger en ik merkte dat ik me met de seconde meer ging irriteren aan al het geklaag. Nu zijn wij Nederlanders daar uitermate goed in. Over alles valt wel te klagen: het weer, de overheid, ons leven, de mensen om ons heen, de koffie die niet warm genoeg is etc. Mede dankzij de sociale media platforms voelen veel mensen zich daarin ook steeds minder geremd. Alles mag worden geuit en iedereen mag worden veroordeeld onder de noemer van ‘ik heb het recht om mijn mening te geven’. Ik word er doodmoe van en irriteer me er mateloos aan! (meer…)

Een plant-based levensstijl

Gisteren keken we op Netflix de documentaire “What the health”. Ik dacht dat ik al aardig wat wist over gezonde voeding, de effecten ervan op onze gezondheid en de invloed van voeding op ons milieu, maar ik was echt geschokt door alles wat ik zag en hoorde! Dit heeft me doen besluiten mijn levensstijl en voedingspatroon nog meer aan te gaan passen en een plant-based levensstijl te gaan uitproberen.  (meer…)

Moederdag

Ik heb hier al eens eerder een blog aan gewijd, maar aangezien het een dag is die elk jaar terugkomt, wil ik er graag ieder jaar even bij stilstaan. Moederdag (of vaderdag) is voor veel ouders natuurlijk een heerlijke dag waarop ze volop verwend worden door hun kinderen en dat is heel fijn en gezellig. Toch zijn er ook best veel mensen voor wie moederdag niet fijn is en soms zelfs pijnlijk. (meer…)

Het maakbare lichaam(sbeeld)

Al bijna mijn hele leven ben ik (te) dik behalve de eerste 2 jaar van mijn leven. Toen had ik zelfs ondergewicht omdat ik veel te vroeg geboren was. Als ik mijn ouders in een hokje zou moeten stoppen, zou ik zeggen dat mijn vader ‘slank’ is en mijn moeder ‘normaal’. Qua eten at ik hetzelfde als mijn ouders. Snoep en frisdrank kreeg ik zelden tot nooit en mijn moeder kookte gezond en biologisch. Waar ik me al bijna mijn hele leven over verbaas, zijn de grote hoeveelheden die mijn vader kon eten. En ook nu eten mijn ouders (en veel anderen om mij heen) veel meer dan ik. Aan de beweging lag het ook niet want ik was een echt buitenkind en vanaf mijn 6e tot mijn 14e zwom en tenniste ik. Toch was ik veel dikker en steviger dan mijn leeftijdsgenootjes. (meer…)