aug
2018

Geluksmomentjes in juli

categories: Geluksmomentjes, Inspiratie

De maand juli was een maand met ongekend hoge temperaturen. Voor de mensen die mij niet zo goed kennen: ik kan daar dus heel slecht tegen. Klagen erover doe ik nauwelijks want dat heeft ook geen zin, maar ik zit dan echt in een overleef modus: rustig blijven, veel water drinken, ijskoude voetenbadjes en veel ijskoffie’s en waterijsjes. Ik verlang dus stiekem best wel naar de herfst- en winterperiode (of in ieder geval koelere periodes), maar ben oprecht blij voor de mensen die wel echt kunnen genieten van dit warme weer! Juli was dan ook een maand met mixed feelings: zo was ik behoorlijk ziek dankzij een zomergriep (koorts met 30+ graden buiten is geen pretje!) en was het erg druk op mijn werk, maar er waren ook weer genoeg leuke en gezellige momenten! Kijk je weer gezellig mee!

(meer…)


jul
2018

Een plant-based levensstijl: 2 maanden later

categories: Gezond leven, Inspiratie

Ongeveer 2 maanden geleden schreef ik een blog over een plant-based levensstijl en dat ik deze wilde gaan uitproberen. Inmiddels zijn we zo’n 2 maanden verder en wilde ik een update geven. Ik heb de afgelopen twee maanden veel bijgeleerd op het gebied van plant-based eten en vegan eten, veel nieuwe recepten uitgeprobeerd en vooral getracht goed naar mijn lichaam te luisteren. Hoewel plant-based en vegan twee verschillende levensstijlen zijn, heb ik ze een beetje door elkaar gebruikt. Ik wilde er namelijk achter komen welke voeding bij mij en mijn lichaam past en me niet per se binden aan 1 specifieke overtuiging.

(meer…)


jul
2018

Rouwen en de invloed van tijd

categories: Filosofie, Psychologie, Spiritualiteit

De afgelopen jaren heb ik me verdiept in rouwen en sterven en de begeleiding daarvan. Twee, niet alledaagse interessegebieden, maar voor mij reflecteren ze de ware essentie van het leven. Juist als het leven ten einde loopt of als we overvallen worden door verlies of traumatische gebeurtenissen, wordt veel onbelangrijk. Ik heb vele boeken gelezen over deze thema’s en Marinus van den Berg, Carlo Leget, Manu Keirse en Leo Fijen zijn hierbij steeds grote inspiratiebronnen geweest. (meer…)


jul
2018

5 Boeken die mijn leven veranderd hebben

categories: Boekreview, Filosofie, Inspiratie, Psychologie

Al sinds ik heel klein ben, verslind ik boeken en tijdschriften. In al die jaren heb ik behoorlijk veel gelezen: van literaire boeken (met veel dank aan mijn Nederlands leraar die me de liefde, voor literatuur door de eeuwen heen, heeft ingegoten!), spirituele boeken, boeken over zelfontwikkeling en rouw- en stervensbegeleiding, (geschiedkundige) thrillers, gedichtenbundels, maar ook gewoon ‘ontspannende’ boeken zoals chicklits en familiekronieken. Ook heb ik in 2013 zelf een gedichtenbundel mogen uitgeven. Lezen en schrijven is echt een groot deel van wie ik ben. Van alle boeken die ik ooit gelezen heb, zijn er 5 boeken die mijn leven echt veranderd hebben en die me zeer dierbaar zijn. Omdat ze me, op zoveel gebieden, geïnspireerd hebben, deel ik ze vandaag graag met jullie. (meer…)