Geluksmomentjes in augustus

We zijn weer aangekomen bij de geluksmomentjes van de maand augustus. Augustus was een onrustige maand: er waren veel fijne momenten, maar helaas ook erg veel verdrietige en spannende momenten. Ik kijk dan ook met gemengde gevoelens terug op deze maand en heb menig keer mijn zegeningen geteld. Helaas heb ik daardoor ook minder foto’s gemaakt dan ik had gewild, maar ik heb er toch weer een aantal voor jullie. Kijken jullie weer gezellig met me mee? (meer…)

Geluksmomentjes in juli

De maand juli was een maand met ongekend hoge temperaturen. Voor de mensen die mij niet zo goed kennen: ik kan daar dus heel slecht tegen. Klagen erover doe ik nauwelijks want dat heeft ook geen zin, maar ik zit dan echt in een overleef modus: rustig blijven, veel water drinken, ijskoude voetenbadjes en veel ijskoffie’s en waterijsjes. Ik verlang dus stiekem best wel naar de herfst- en winterperiode (of in ieder geval koelere periodes), maar ben oprecht blij voor de mensen die wel echt kunnen genieten van dit warme weer! Juli was dan ook een maand met mixed feelings: zo was ik behoorlijk ziek dankzij een zomergriep (koorts met 30+ graden buiten is geen pretje!) en was het erg druk op mijn werk, maar er waren ook weer genoeg leuke en gezellige momenten! Kijk je weer gezellig mee!

(meer…)

Een plant-based levensstijl: 2 maanden later

Ongeveer 2 maanden geleden schreef ik een blog over een plant-based levensstijl en dat ik deze wilde gaan uitproberen. Inmiddels zijn we zo’n 2 maanden verder en wilde ik een update geven. Ik heb de afgelopen twee maanden veel bijgeleerd op het gebied van plant-based eten en vegan eten, veel nieuwe recepten uitgeprobeerd en vooral getracht goed naar mijn lichaam te luisteren. Hoewel plant-based en vegan twee verschillende levensstijlen zijn, heb ik ze een beetje door elkaar gebruikt. Ik wilde er namelijk achter komen welke voeding bij mij en mijn lichaam past en me niet per se binden aan 1 specifieke overtuiging.

(meer…)

Rouwen en de invloed van tijd

De afgelopen jaren heb ik me verdiept in rouwen en sterven en de begeleiding daarvan. Twee, niet alledaagse interessegebieden, maar voor mij reflecteren ze de ware essentie van het leven. Juist als het leven ten einde loopt of als we overvallen worden door verlies of traumatische gebeurtenissen, wordt veel onbelangrijk. Ik heb vele boeken gelezen over deze thema’s en Marinus van den Berg, Carlo Leget, Manu Keirse en Leo Fijen zijn hierbij steeds grote inspiratiebronnen geweest. (meer…)