Een plant-based levensstijl: 2 maanden later

Ongeveer 2 maanden geleden schreef ik een blog over een plant-based levensstijl en dat ik deze wilde gaan uitproberen. Inmiddels zijn we zo’n 2 maanden verder en wilde ik een update geven. Ik heb de afgelopen twee maanden veel bijgeleerd op het gebied van plant-based eten en vegan eten, veel nieuwe recepten uitgeprobeerd en vooral getracht goed naar mijn lichaam te luisteren. Hoewel plant-based en vegan twee verschillende levensstijlen zijn, heb ik ze een beetje door elkaar gebruikt. Ik wilde er namelijk achter komen welke voeding bij mij en mijn lichaam past en me niet per se binden aan 1 specifieke overtuiging.

(meer…)

Rouwen en de invloed van tijd

De afgelopen jaren heb ik me verdiept in rouwen en sterven en de begeleiding daarvan. Twee, niet alledaagse interessegebieden, maar voor mij reflecteren ze de ware essentie van het leven. Juist als het leven ten einde loopt of als we overvallen worden door verlies of traumatische gebeurtenissen, wordt veel onbelangrijk. Ik heb vele boeken gelezen over deze thema’s en Marinus van den Berg, Carlo Leget, Manu Keirse en Leo Fijen zijn hierbij steeds grote inspiratiebronnen geweest. (meer…)

5 Boeken die mijn leven veranderd hebben

Al sinds ik heel klein ben, verslind ik boeken en tijdschriften. In al die jaren heb ik behoorlijk veel gelezen: van literaire boeken (met veel dank aan mijn Nederlands leraar die me de liefde, voor literatuur door de eeuwen heen, heeft ingegoten!), spirituele boeken, boeken over zelfontwikkeling en rouw- en stervensbegeleiding, (geschiedkundige) thrillers, gedichtenbundels, maar ook gewoon ‘ontspannende’ boeken zoals chicklits en familiekronieken. Ook heb ik in 2013 zelf een gedichtenbundel mogen uitgeven. Lezen en schrijven is echt een groot deel van wie ik ben. Van alle boeken die ik ooit gelezen heb, zijn er 5 boeken die mijn leven echt veranderd hebben en die me zeer dierbaar zijn. Omdat ze me, op zoveel gebieden, geïnspireerd hebben, deel ik ze vandaag graag met jullie. (meer…)

Geluksmomentjes in juni

Het is de afgelopen maand enorm druk geweest waardoor ik er niet aan toegekomen ben om andere blogs te schrijven dus hierbij weer een nieuwe geluksmomentjes, maar nu alweer voor de maand juni. Juni was een extreem drukke maand die vooral in het teken stond van de gezondheid van mijn vader. Ik ga er niet veel over vertellen, maar het heeft ons aardig bezig gehouden en dat zal ook nog wel een tijdje zo blijven. Verder vierden we het saffieren (45) huwelijk van mijn ouders, gingen we lunchen met vrienden in een heel gezellig restaurantje, gingen mijn lief en ik eindelijk weer eens samen uit eten, heb ik veel nieuwe recepten gemaakt, is weer een klein tuinproject afgerond (onze buitenkeuken), exposeerde mijn lief op een lokale kunstmarkt en hadden we veel fijne en gezellige eet- en koffiemomenten met familie, vrienden en collega’s! Kijk en lees gezellig weer mee! (meer…)